-
Baltymų dieta - ypač populiari tarp daugelio dietų. Remiantis baltymų mitybos principais, pastatyta daugybė svorio metimo sistemų, įskaitant Dukano dietą, Kremliaus dietą ir kitus.
26 Gegužė 2025
-
Kaip greitai numesti svorio? Tokį klausimą užduoda daugelis, nusprendusių savo gyvenimą paversti sveikesniu. Tačiau numesti svorio nėra lengvas, bet visai įmanomas rezultatas.
16 Sausio mėn 2024
-
Kokia pilvo, šonų ir juosmens gimnastika yra geriausia norint numesti svorio. Veiksmingų pratimų, trunkančių tik 10 minučių, sąrašas.
26 Lapkričio mėn 2022
-
Pagrindiniai Dukan dietos laikymosi principai ir etapai, savaitės baltymų meniu pavyzdys.
26 Lapkričio mėn 2022
